É neste sábado, dia 24, a partir das 8 da manhã
A partir deste sábado (24) a Secretaria de Esportes e Lazer irá promover diferentes atividades físicas gratuitas em espaços públicos da cidade. A idéia, segundo o secretário Heleno Maia, é promover políticas públicas de incentivo à prática esportiva, lazer e bem estar. Neste sábado haverá aula de Fightfitness a partir das 8h da manhã na Praça Mandu Ladino. Ao longo do projeto outras praças e espaços públicos serão beneficiados com esta ação.
O secretário, formado em Educação Física e Mestre de jiujitsu, será o professor desta modalidade que vem crescendo em diversas academias do país. Sem a preocupação de enfrentar um adversário, a aula é composta de alongamento, fundamentos e técnica de luta e ginástica, e por último, atividades relaxantes. Fightfitness é uma modalidade para o público de todas as idades que mistura aula aeróbica com movimento de lutas. O objetivo é mexer o corpo, queimar calorias e descontrair a mente!
Para o outro sábado, dia 31, a idéia é levar uma aula de Capoginástica, que mistura aeróbica com capoeira. Muita ginga e energia devem contagiar a Praça Mandu Ladino.
